[...] łąkotki" tak powiedział lekarz i dodatkowo wyszło że mam uszkodzoną tkankę chrzęstną w stopniu II/III. Po zabiegu miałem kilka punkcji zo robił mi się spory krwiak fizykoterapełta powiedział że jeszce czegoś takiego nie widział pół nogi w kolarach od fioletu do czerni. Krwiak zszedł - po trzech miesiącach ćwiczeń już jeżdziłem na [...]
[...] 100kg x1, wiecej bym moze dal rade ale rece nie mogly juz utrzymac takiego ciezaru. pieknie poszlo. dzisiaj cos mi dziwnego na prawym kolanie sie pojaiwlo, wyglada jak krwiak. ide do fizjo w nast tygodniu wiec zlukam co jest. ale kolana nie bola wiec dziwne Wzorek - wypasiona bedzie przy minumum 10 wylince hehe muchy, pająki i swierszcze [...]
[...] przy pierwszym cwiczeniu przyperdzieliłem sobie hantlami w palec i zakrwawiłem prawie cała siłownie , ale wygrzebałem z apteczki na siłowni plaster i trening skończyłem ale krwiak pod paznokciem został :-D Dziś dieta nie trzymana choć za bardzo nie poszalałem oprócz sniadania , lodów no i troche % , jutro planuje czysto i w niedziele tez troche [...]
Jezeli jest krwiak polecam drenaz limfatyczny wspomaga odprowadzenie ( wydalenie ) go z organizmu. I jak juz pisalem kiedys, pod zadnym pozore zbyt mocne chlodzenie, lepiej robic oklady z zimnej wody np. moze byc tez dodana Arnika ( nie wiem czy tak samo to sie w polsce nazywa) wspomaga zniwelowas zapalenie oraz odprowadzenie krwiaka. ( Wlewamy [...]
niezle jajca, niewiadomo skad zrobilo mi sie zapalenie miesnia lydy (watpie, ze od wspiec), krwiak na cala noge, to wszystko splywa w dol i puchnie kostka ze stopa i tez sie robi krwiak, a do tego spuchniete kolano i w ch** ograniczona ruchomosc %-)
[...] czasu na zabliznienie uszkodzenia wewnatrz brzuscca miesnia i czy jesst to mozliwe bez zaprzestania cwiczen na ten czas. Obstawiam ze tam poszlo jakies male wlokienko. krwiak ma wielkosc fioletowego ziarenka. Leci 200mg nandro week i 250mg tessta week. Co byscie zrobili? ten krwiak jest tak maly ze gdyby nie to ze golilem maszynka klatke i [...]
[...] łączone dynamiczne ruchy z izometrycznym napięciem w dolnej fazie. Jak zrywałem biceps to czułem konkretne pęknięcie w ramieniu a tu raptem lekkie pyknięcie było, nieduży krwiak - ale zdrowia psuje. Pomaga mi rolowanie tego uda piłką - przede wszystkim przed treningiem - jak mam gorszy dzień bólowo to doprowadzenie kopyta do stanu używalności [...]
[...] 4 zabiegi, dzisiaj pójdą 4 no i jutro mam mieć jeszcze zabiegi oraz założone tejpy, całe szczęście jest to PRAWDOPODOBNIE tylko naciągnięcie ponieważ na 3 dzień nie wyszedł krwiak a fizjo mówił że jak nie wyjdzie więc nie powinno być źle, jestem dobrej myśli.. jedynie mam schiza że mnie przylewa bo nie robię cardio i aktywność trochę spadła:'-( [...]
widac nie czytałes tego co napisałem to nie moja fotka, u mnie naszczescie az tak zle nie jest bo krwiak był mniejszy i niedoszlo(chyba) do calkowitego zerwania przyczepu piersiowego czyli tego co sie stało gosciowi z fotki(było podpisane complete tear no i widac wyraznie ze piersiowy sie urwał) A tak przy okazji bylbym wdzieczny gdyby pan piotr [...]
Hej kulacze. 2 tyg temu zrobił mi się krwiak na uchu (wielkość kostki środkowego palca gdzieś). Poszedłem do lekarza, stwierdził zapalenie, no i zaczęła się przygoda: już 5 wizyta za mną, na każdej wizycie nacina mi ucho skalpelem na żywca, wyciska krew, ewentualnie zamiast nacinania rozrywa poprzednie nacięcie. Sączek już miałem 2 razy, ale [...]
FoneX krwiak i ostry ból to pewnie trafiłes w dorodną zyłke, krwiak (siniak) to nic to do towaru nie ma, kiedys wbiłem lipnego UG i ropien na pód dupy a siwy to dopiero zaczynał sie robic po 3 tygodnich jak ropa juz po antybiotyku podeszła
[...] szeroko x 6 20 - 15 3. Odwodzenia x 4 18 - 12 4. Przywodziciel x 4 20 - 12 5. Uginania siedzac x 6 20 - 8 6. Mcnpn x 4 15 - 10 Lydka jeszcze boli troche, pojawil sie nawet krwiak wokol calej lewej kostki po wewnętrznej stronie stopy. Mimo to staralem sie te nogi jakos przeorac na sprzecie ktory byl. Pompa nawet nie byla tala zla i dobrze nawet [...]
[...] że 2 miesiące nie chodziłem to ledwo mi zrobili... Po zerwaniu/naderwaniu klatki do dziś mam problem, a było to z 2 lata temu. Ale wtedy ledwo w ogóle ręką ruszałem, a krwiak był na pół cycka i całe ramie. Teraz mam nadzieję poszło kilka włókien tylko i za kilka dni coś tam będę mógł robić na siłowni. Mało co widać na zdjęciu, ale w tym [...]
ja płaciłam w szkole 48 zł. a dzisiaj byłam na kontroli w poradni chirurgicznej i musialam kupic opaskę na stan skokowy i dwa spaye(spreje), mam zwolnienie do konca kwietnia z wf-u i noga ściśnięta w opasce. i mówiła ze to jest nie dobrze ze mam sine bo ten krwiak co był na górze spłynął na dół i jednym sprayem mam psikac rano aby zniknął krwiak.
[...] w serii łączonej ze ściaganiem/przenoszeniem drążka w kierunku bioder - jedyne ćwiczenie które bez obaw robiłem na stojąco ;-) Tutaj kilka fotek: - moja spuchnieta noga %-) krwiak pękł i rozlał się po całej nodze, dziś już sinieje. - obecny fach \-) plus foto rodziny Adamsów :-P dopiero po zdjęciach widzę że chyba ostatnio urosłem :-P - Mój [...]
[...] roku walczy z zapalaniem rozściegna podeszwy. Z pozoru blacha rzecz okazała się poważną kontuzjąMasowanie to łatwa sprawa :-) - gorzej z redukcją tłuszczu. Pięta ma czarny krwiak - nic poważnego z tego nie będzie. Tak wyglądałem przy pompie bez pompy a także przy przypince bez pozy :-) /SFD/2018/8/18/359ef9388df443bc950260c2d6ff2b1c.jpg [...]
więc tak wygląda na naderwanie przyczepu końcowego mięśnia dwugłowego ramienia dobrze zerwania tam nie ma (charakterystyczne wcięcie by się pojawiło i dużo większych krwiak oraz zaburzania funkcji w zginaczach st. łokciowego) miejsce chłodź (nie tylko tam gdzie jest krwiak ale też w dole łokciowym - lekko poniżej, tam gdzie mięsień ma swój [...]
W lipcu zeszłego roku naderwałem lewą czwórkę i mnie tak męczy do tej pory. Krwiak był nieduży więc też nie było to jakieś potężne zerwanie, ale nie mogę na treningu za mocno spompować ud ani użyć dużych ciężarów - bo boli. A do tego jak siedzę w robocie albo za kierownicą - to mnie właśnie mniej więcej po pół godzinie zaczyna męczyć takie [...]
[...] pokonywałam wolniej, ostatnią wręcz tragicznie wolno. Jeszcze do tego uwierał mnie brzeg buta, chyba mam go za wysoki. Nie otarł nogi, ale wgniecenie było silne i powstał krwiak na łydce. Bolało, ale nie czułam, żebym miała but za mocno związany. Nie znam się na tym, jednak przedwczoraj szło mi znacznie, znacznie łatwiej. I przyjemności było [...]
[...] bocznej w tymze stawie. Dzisiej minelo 2,5 tygodnia odkad zalozono mi gips. Pojechalem wiec do ortopedy. Po sciagnieciu gipsu okazalo sie ze mam jeszcze lekka opuchlizne i krwiak nie wchlonal sie do konca. Lekarz zalecil mi wiec jeszcze 2 tygodnie szyny gipsowej :( (taki gips tylko ze mozna go sciagac). Potem mam chodzic w skarpecie [...]